本文目錄一覽：

• 1、臍橙功效與作用
• 2、紅肉橙子的功效與作用
• 3、紅心臍橙對人有什么效果

臍橙功效與作用

1、清潔腸道 臍橙中富含膳食纖維和水分，可以促進腸道 *** ，有利于清腸通便，排出體內有害物質，改善便秘，加快身體中垃圾毒素的清除。

2、強健體魄。經常食用臍橙有助于防止動脈硬化，降低膽固醇，分解脂肪， *** 有色金屬，平衡放射性元素和身體，預防 *** 癥等 *** ，促進血液循環和新陳代謝，恢復體力，增強體質，保護健康。抑 *** 用。

3、臍橙的功效與作用 有助于消化 臍橙中含有豐富的纖維素及果膠，對于加快腸道 *** 有一定的作用，能夠幫助身體清腸通便，盡快排出體內的有害物質，經常出現消化不良或者便秘的人群可以適當多吃一些臍橙有助于消化。

4、臍橙的功效作用1 保護血管 臍橙中富含維C和維P以及胡蘿卜素，可以抑制致 *** 物質的形成，還能軟化和保護血管，促進血液循環，降低膽固醇和血脂；維生素P可以有效防止維C被 *** ，有增強毛細血管壁彈性，保護血管的作用。

紅肉橙子的功效與作用

紅肉橙子的功效如下：橙子中含有的豐富成分，能增強人們的抵抗力，并且預防妊娠高血壓，降低膽固醇，可以有效的增添毛細血管的彈性。緩解便秘。

番茄紅素對男性前列腺有特效，而且具有抗氧化能力，對祛除雀斑等斑點作用也很明顯，故深受女性朋友青睞。其紅色為β-胡蘿卜素，營養價值極高，品質上等，食用后可提高目夜視質，是保護視力的優良食療水果。

故可防止動脈硬化引起的冠心病、中風、心肌梗塞等心血管 *** ，還有 *** 作用，其原理可能與其抗氧作用（抗游離基作用）有關。因此，適合現代人們生活水平提高，注重保健身體的需要。可在熱量高地區適當發展。

紅心臍橙對人有什么效果

1、生津止渴：臍橙味甘酸性涼，其中含有大量的維生素、纖維素、有機酸以及鈣、鐵、磷等成分物質，適量食用可以緩解人體口渴癥狀，具有一定生津止渴的作用，對人體的健康具有一定好處。

2、口感上嘛：紅心臍橙更爽口一些，反正你如果是愛吃臍橙的人，一定不會排斥紅心臍橙的。功效 止嘔惡，寬胸膈，消癭，解酒，殺魚、蟹毒，涼血止血。有清熱降逆之功，善清肺胸之熱、去油膩、清腸、治咳嗽、感冒 。

3、吃臍橙可以緩解飲食停滯引起的嘔吐不適。臍橙口感清爽，可以緩解油膩食欲，幫助消化，如果有食欲不振、腹痛等情況，可以通過吃臍橙來改善。吃臍橙有助于化痰，因為臍橙有潤肺止咳、化痰理氣、止渴的功效。

4、番茄紅素對男性前列腺有特效，而且具有抗氧化能力，對祛除雀斑等斑點作用也很明顯，故深受女性朋友青睞。其紅色為β-胡蘿卜素，營養價值極高，品質上等，食用后可提高目夜視質，是保護視力的優良食療水果。

5、吃紅心橙子有什么好處提高食欲紅心橙子氣味清香，含有大量水分、糖分及有機酸成分，在食用后可以 *** 消化液分泌，所以具有提高食欲、生津止渴的功效。

6、第11屆國際柑橘大會透露，對男性前列腺和女性美容有特效的紅肉臍橙不日將走進普通家庭。據介紹，番茄紅素對男性前列腺有特效，而且具有抗氧化能力，對祛除雀斑等斑點作用也很明顯，故深受女性朋友青睞。