本文目錄一覽：

• 1、沃柑涼性還是熱性
• 2、沃柑的功效與作用詳細介紹
• 3、妊娠期糖尿病可以吃沃柑嗎

沃柑涼性還是熱性

沃柑是涼性的。沃柑是由橙子和橘子經過雜交后得到的雜柑類水果，其味甘酸、偏涼性。

涼性的。沃柑是由橙子和橘子經過雜交后得到的雜柑類水果，其味甘酸、偏涼性，歸胃、大腸經，食用后可以有效地降低體內的熱氣，具有清熱生津、止渴利尿的作用。

性平。沃柑性質平和，適量食用沃柑，既不會增加身體中的燥熱之氣，也不會降低寒涼之氣，即使是有內熱上火癥狀人群也可以適當吃沃柑，一般人群皆可適量食用沃柑補益身體。

雖然沃柑但外表跟橘子還是很像的，但是這種水果是不會上火的，沃柑的性質偏涼性，且其中含有豐富的水分、維生素、礦物質等營養物質，所以只要是適量食用的話一般來說是不會上火的。

沃柑的功效與作用詳細介紹

沃柑的功效 沃柑含有多種營養成分，其中含有維生素C、葡萄糖、果糖、果酸、維生素B1以及鈣、磷、鐵等微量元素，吃沃柑不僅可以生津止渴，而且還具有祛痰平喘的功效，如果患有風寒感冒的人可以將沃柑煮水飲用，可以滋潤咽喉。

沃柑的功效和作用1 潤腸通便 膳食纖維和果膠也是沃柑中的重要營養物質，能夠促進腸胃 *** ，清除人體內堆積的毒素和垃圾，加快人體代謝，有促進通便的功效，還有清胃熱、生津止渴消食順氣的作用。

強化末梢血管：沃柑內含有極具豐富的維生素C，并且沃柑還包含了其他水果少有的維生素P，能增強促進維生素C的作用，強化末梢血管組織，沃柑中的橙皮甙也有降低毛細血管脆性的作用，高血壓與肥胖癥患者食之非常有益。

妊娠期糖尿病可以吃沃柑嗎

沃柑屬于溫性水果。沃柑屬于溫性水果不宜過量食用以免引起上火，且不建議吃剛從冰箱取出的沃柑以免引起胃腸道不適反應，另外沃柑中糖分含量較高對于妊娠期糖尿病的女性應控制嚴格沃柑的攝入量以免引起血糖波動。

沃柑含糖量較高，甜度較大，不適宜糖尿病患者食用。三高人群一般都含有高血糖，出于健康考慮，建議不吃沃柑，畢竟沃柑甜度較高，容易導致 *** 加重。對柑橘過敏的人群建議不要吃沃柑，不然會給身體帶來不可預知的危害。

妊娠糖尿病能吃橘子嗎 ？妊娠糖尿病是可以吃桔子的，只是要注意適量食用就可以。但是孕婦必須要做好孕期保健，定期進行孕期血糖監測和產前檢查。下面讓我們一起來看看吧。

孕婦可以吃沃柑。沃柑可以幫助孕婦打開食欲。沃柑屬于酸酸甜甜一類的水果，對于那些在懷孕期間因為孕吐或者是其他原因而造成食欲不振的孕婦來說，是不可多得的開胃水果。

不建議妊娠期糖尿病孕婦食用，如香蕉、荔枝、桂圓等；選擇低血糖指數的水果，即對血糖影響不大的水果；建議在兩餐之間吃水果，可以預防低血糖，減緩血糖波動。孕期可以吃的水果有蘋果、草莓、獼猴桃、櫻桃、柚子等低糖水果。