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• 1、辟謠vc和海鮮不能一起吃
• 2、桔子里面的白皮能吃嗎
• 3、韓國vc片的作用和功效

辟謠vc和海鮮不能一起吃

1、這個說法是錯誤的，沒有科學依據支持這個說法。VC（維生素C）和海鮮可以一起食用，并且互不影響。事實上，海鮮中含有豐富的維生素C，比如柑橘類水果、蔬菜和豆類等。維生素C有助于增強免疫 *** 、促進鐵吸收和修復組織，而海鮮含有豐富的蛋白質、礦物質和Omega-3脂肪酸等營養成分，有益于健康。

2、蝦和維生素C可以同食，所謂“蝦+維生素C=中毒”純屬謠言。在謠言中，蝦不能與維生素C同食的原因是“蝦含有一種濃度很高的五價砷化合物，它本身對人體無毒害，但是維生素C會把它轉化成劇毒的‘三價砷’，也就是砒霜，可引起急性中毒，甚至致命。

3、一般人吃小龍蝦和vc都不會吃太多，比如說一頓吃1斤小龍蝦和1-2片VC補劑，并不會產生所謂的“砒霜”中毒。且目前并未發現任何有關維生素C引起蝦類中毒的醫學報告。一些人吃了小龍蝦和VC之后出現嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，考慮是小龍蝦不干凈等原因導致的。

4、因為蝦、螃蟹等甲殼類海鮮食材中含有一定的五價砷，如果同時服用大量維生素C，五價砷就會轉化為三價砷，也就是 *** ，俗稱“砒霜”，會導致急性砷中毒，嚴重時危及生命。

桔子里面的白皮能吃嗎

桔子里面的白皮能吃嗎 能吃。柑橘外果皮的里面有一層白色的海綿層，有苦味。它含有大量的果膠，還含有豐富的鉀元素和類黃酮物質。少量吃點，有延緩食物消化、預防血脂上升的潛在功效、但消化不良者要慎食物。

桔子里面的白皮其實是橘絡，它還被稱為是橘絲、橘筋，也就是中間的那一部分，會把桔子的外皮核果肉連接在一起。它是可以吃的，不但能吃，還屬于是一種藥材，吃桔子的時候將其一同吃下，對身體健康是有好處的。不過，要是仔細品種的話，可能會有一點點的苦味，但是味道并不是很大。

橘子里面的白皮能吃。橘絡的主要成分是粗纖維，粗纖維進入腸道后可以潤滑腸子，幫助食物在腸胃里面 *** ，可以改變排便難的問題，而且，橘絡中還含有其他有益成分，經常食用可以抑制身體里面的燥熱之氣，對身體健康很有好處。

白皮叫橘絡，可以吃，和橘子一起吃可以幫助清火。桔子外面白白的是什么那個叫橘絡。許多人吃橘子時，都喜歡將橘瓤外白色的筋絡扯得一干二凈，其實，這種吃法是不科學的。橘瓤外白色的網狀筋絡通常被稱之“橘絡”。

橙子里面的白皮可以吃 橙子里面的白皮，也被稱為橘絡，是可以食用的。它含有豐富的營養成分，如維生素、膳食纖維等，具有生津止渴、行氣祛火的功效。孕婦也可以食用橘絡，對胎兒和自身健康沒有不良影響，而且還能補充維生素。

當然可以吃，橘瓤外白色的網狀筋絡通常被稱之“橘絡”。無論從中醫學還是從現代營養學的角度來講，橘絡對人體的健康都非常有益。橘子中的維生素A還能夠增強人體在黑暗環境中的視力和治療夜盲癥。橘子不宜食用過量，吃太多會患有胡蘿卜素血癥，皮膚呈深黃色，如同黃疸一般。

韓國vc片的作用和功效

1、Vc具有解毒，護肝，抗過敏，促進傷口愈合及增加機體抵抗力等作用，可用于多種 *** 。1，豬肝Vc遇微量金屬原子易被氧化 *** ，特別是銅離子。而豬肝是含銅豐富的食物，每100克豬肝含銅約2。6毫克，如與Vc同時食用，豬肝中的銅離子可使Vc失去原有的生物作用，同樣，羊肝，牛肝，也是如此。2。

2、韓國濟州島vc可以來緩解淡化臉上的色斑，可以美白皮膚。韓國濟州島vc能 *** 身體制造干擾素來 *** 病毒以減少白血球與病毒的組合，保持白血球的數目，提高中性細胞和淋巴細胞的殺菌和抗病毒能力，對提高人體免疫力有著重要作用。

3、維生素A，維持正常的視覺反應。 維持上皮組織的正常形態與功。 維持正常的骨骼發育。有維護皮膚細胞功能的作用，可使皮膚柔軟細嫩，有防皺去皺功效。缺乏維生素A，會使上皮細胞的功能減退，導致皮膚彈性下降，干燥，粗糙，失去光澤。

4、vc每天一片可以補充維生素c如果是治療維生素c缺乏則要每天2片，如果每天大劑量的服用vc那也不能一下把量減下來，這樣容易得壞血病，所以要逐漸的減少服用量 。

5、韓國濟州島維生素C咀嚼片大瓶500g（330粒）這款維C是韓國最暢銷濟州最有名的就是橘子，品質也相當好。所以產自濟州的維C成分也相當好！長期吃維C，兒童可以增加抵抗力！女孩子吃了可以達到美白、祛斑的功效！對皮膚也好，牙齦不太好的吃它也很管用。

6、泰國皇家vc與韓國vc比較，泰國皇家vc好。泰國的皇家vc不僅品質優異而且價格便宜，性價比非常高，許多來泰國旅游的中國游客都是一箱子一箱子地買，搭配奶片給自家老人和孩子吃，效果非常好，還可以預防人的衰老，補充我們人體所需要的維生素c含量。